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척추는 사람의 몸에 있어 중심축이자 지지대와 같은 역할을 합니다. 그렇기 때문에 척추관절에 이상이 생기게 된다면 자연스럽게 다양한 전신 증상에 노출이 됩니다. 일상적으로 경험하고 있던 크고 작은 통증이나, 자세의 불안정성 같은 것이 척추관절 이상과 밀접한 연관을 가지고는 합니다. 이 때문에 영통 척추교정치료 척추 상태는 주기적으로 살펴 주는 게 중요합니다.
무엇보다도 현대인의 경우에는 척추에 무리가 가해지는 잘못된 자세를 취하는 상황에 쉽게 놓입니다. 청소년기부터 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 것이 자연스러운 일이 되면서 바른 자세를 유지하는 것에 어려움을 겪고, 또 같은 자세를 장시간 취하는 사이에도 척추관절의 상태가 악화되고는 합니다.
척추는 정면에서 보았을 때에는 일직선을, 측면에서 보았을 때에는 경추와 요추가 전만되어 있고 흉추는 후만되어 있어 작은 S자 형태를 가지게 됩니다. 이와 같은 정상적인 척추의 정렬에서 벗어나게 되면 척추, 체형이 불균형하다고 여겨지게 됩니다. 이렇게 발생하는 불균형은 시간이 흐를수록 외관상 변화를 만들 뿐 아니라 다양한 이상 증후를 유발하는 원인이 됩니다. 때문에 영통 척추교정치료 척추 불균형의 상태를 방치해서는 안 됩니다.
과거에는 주로 척추관절이 흐트러지는 이유가 퇴행성 변화라고 여겨졌습니다. 나이가 들면 자연스럽게 척추관절이 약화가 되고 마모되는 과정을 겪습니다. 이 때문에 척추의 정상적인 곡선이나 정렬에 변화가 찾아오게 되는 것입니다. 그러나 요즘은 퇴행성 변화보다도 잘못된 자세 및 생활 습관이 영통 척추교정치료 척추 문제를 심화시키는 원인이 된다고 여겨집니다.
앞에서도 이야기한 것처럼 오랜 시간 바르지 못한 자세로 앉아 있는 것이 문제를 일으키는 주된 원인으로 작용합니다. 또한 한쪽으로만 가방을 메는 것이나 짝다리를 짚는 것과 같은 생활 속 사소한 습관들이 쌓이면서 척추의 정렬을 흐트러뜨리는 원인이 됩니다. 보통은 이들이 문제가 된다는 걸 인지하고 있어도 이미 습관화가 되어 개선이 되기 어렵습니다.
이밖에도 비만에 의해 문제가 찾아오기도 합니다. 과도한 체중은 척추관절 중에서도 요추에 부담을 주게 되며 복부를 위주로 지방이 축적될 시에는 중심이 앞쪽으로 쏠리게 되면서 척추가 흐트러지는 일이 발생하게 됩니다. 그리고 이렇게 발생한 문제를 바로잡지 않는다면 영통 척추교정치료 체형 불균형으로 인한 신체, 정서적인 증상이 동반되어 주의가 필요합니다.
대표적으로 발생하는 증상은 내과, 부인과, 신경정신과의 세 가지로 구분할 수 있습니다. 요추 및 흉추의 상태가 악화됨에 따라 위장이 자극을 받게 되면서 소화불량, 속쓰림 등의 증상부터 심하면 과민성대장증후군이나 위염 같은 증상을 동반하게 되는 일도 벌어집니다. 또한 척추의 정렬이 흐트러지게 되면 자연스럽게 골반까지 틀어질 가능성이 높은데 이로 인해 골반이 보호하고 있던 자궁이 오히려 압박을 받아 생리통이나 생리불순이 찾아오게 됩니다.
또한 경추부 쪽의 이상은 신경정신적인 문제를 자아냅니다. 불면증, 집중력 저하, 이명, 두통 등이 이에 속합니다. 이밖에도 척추관절의 문제 상태에 따라서 시력이 떨어지거나 안구통을 경험하기도 하고, 하체부종, 휜다리 등의 문제가 발생할 가능성도 생겨납니다. 영통 척추교정치료 관리가 병행되지 않을수록 다양한 증상이 발생하게 됩니다.
만성적인 통증과 움직임 제한과 더불어서 다양한 증상이 발생하여 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 그런 만큼 생활 속에서도 꾸준히 관심을 가지며 관리를 하기 위한 노력을 기울여야 합니다. 교정을 통해 불안정한 척추의 상태를 바로잡았다 할지라도 잘못된 자세 등의 문제를 일으키는 생활 습관이 계속 이어지고 있다면 상태는 다시 악화될 가능성을 가집니다.
그렇기 때문에 항시 바른 자세를 유지할 수 있도록 해 주고, 중간중간 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 또한 바른 자세는 단순히 의식하여 유지할 수 있는 게 아니라 규칙적인 운동으로 힘을 길러야 유지가 가능합니다. 이 때문에 시간을 내어 몸 상태를 고려한 운동을 진행하는 것도 바른 자세와 건강한 삶을 영위하는 데에 도움이 됩니다.
