누구보다 건강한 하루를 위해

광교한방다이어트 개인 체질에 맞춘 린다이어트 ​ 🌿 광교리본한의원 ‘린다이어트’로 균형 있는 몸 만들기! 기온이 오르면서 야외 활동이 많아지고, 자연스럽게 체형 관리와 다이어트에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 하지만 단기적인 감량에만 집중한 나머지 건강을 해치는 사례도 적지 않습니다. 광교리본한의원에서는 이런 문제를 예방하고자, 개인의 체질과 생활 패턴을 바탕으로 한 광교한방다이어트 ‘린다이어트’를 운영하고 있습니다. ​ ✅ 건강을 되찾는 다이어트, 광교에서 시작하세요 일시적으로 체중을 줄이는 데에만 초점을 맞춘 기존 방식은 쉽게 요요 현상을 유발하고 체력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 린다이어트는 단순 감량이 아닌 전반적인 신체 균형 회복에 중점을 둡니다. 체형 교정, 식습관 개선, 기초대사 활성화, ..

광교주말한의원 교통사고 후유증 장기화되지 않도록 ​ 교통사고는 예상하지 못한 순간에 삶의 흐름을 뒤흔들 수 있는 사건입니다. 사고가 일어난 직후에는 큰 외상이 없어 보일 수 있지만, 실제로는 인체 내부에 다양한 문제들이 서서히 나타날 수 있습니다. 순간적인 충격으로 근육이나 관절, 인대, 신경 등이 미세하게 손상되며, 시간이 지나면서 통증이나 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 무엇보다 사고 직후 분비되는 스트레스 호르몬이 통증을 일시적으로 억제하기 때문에, 몸 상태를 과소평가하게 되는 경우가 많습니다. ​사고 이후 시간이 조금 흐르면 목 주변이 뻣뻣해지거나 허리나 어깨에 땡기는 느낌이 들기 시작합니다. 움직일 때마다 통증이 느껴지거나, 자세를 오래 유지하기 어렵다는 분들도 계십니다. 또한 손발 저림, ..

영통 생리불순치료 규칙적인 패턴을 되찾도록 가임기 여성에게 생리는 매우 중요한 신체적 신호입니다. 주기, 출혈량, 색깔, 통증 등은 여성의 건강 상태를 직접적으로 반영하는 지표로 활용될 수 있습니다. 하지만 이 생리 주기가 불규칙하거나 이상을 보일 경우, 우리는 이를 생리불순이라고 부릅니다. 생리불순은 다양한 원인에 의해 발생하며, 이를 정확히 파악하고 치료하는 것이 중요합니다. ​생리는 기본적으로 난소에서 난자가 배출되고, 자궁 내막이 두꺼워져 임신을 준비하는 과정입니다. 하지만 임신이 이루어지지 않으면 자궁 내막이 떨어져 나가며 생리가 시작됩니다. 이 과정에서 한 단계라도 이상이 발생하면 생리불순이 나타날 수 있습니다. ​ 정상적인 생리 주기는 보통 28일을 기준으로 하지만, 생리 주기가 40일 이..